Sissy Squat é lesivo? Quais os benefícios? Veja como fazer! - Treino Mestre
By A Mystery Man Writer
Description
O Sissy Squat, também conhecido como agachamento na ponta dos pés, é um exercício bastante polêmico. Isso se deve a sua execução ser “diferente” e para algumas pessoas, não ser indicada. De antemão, te garanto, é um exercício que pode ser muito útil em algumas circunstâncias, mas evitado em outras. Sissy squat, qual a execução …
👊🏼Agachamento sissy! Conheça os benefícios e bora pro treino
Sissy Squat é lesivo? Quais os benefícios? Veja como fazer
Sissy Squat – Bom ou RUIM?
AGACHAMENTO SISSY SQUAT
AGACHAMENTO SISSY SQUAT
Exemplos de Exercícios no Agachamento Sissy PHI 13
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Para quem não conhece, esse é o agachamento Sissy Squat
Sissy Squat como fazer - Análise de Exercício # 84
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