Elevação Lateral de Ombro Alternada com Halteres - Isometria
By A Mystery Man Writer
Description
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Elevação lateral: aprenda a fazer e saiba para que serve o exercício
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Quentinha! Edição 73
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ELEVAÇÃO LATERAL ALTERNADA ISOMETRIA EM PÉ COM HALTER
Elevação lateral de ombros + isometria, Catálogo de Exercícios
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Exercício Físico - São mais de 700 tipos de todos os Músculos
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Elevação lateral com halteres: para que serve e execução correta
Professor(a) de Educação Física - DELTÓIDES: Elevação lateral com halteres X Elevação lateral na polia (com o cabo) Ahhhhh professor, estou com preguiça de pegar os halteres lá, vou fazer a elevação
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