Pilates Solo - Saúde & Benessere - Saúde & Benessere
By A Mystery Man Writer
Description
Pilates Solo – O Método O Pilates solo é um método que depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios. O desafio é que você consiga sustentar seu peso corporal nos mais diversos movimentos que você fará contra a ação da gravidade. Essa força, para a execução dos movimentos vem […]
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