Neu: Pilates am Abend – TSV Norf
By A Mystery Man Writer
Description
Die Idee des Pilatestrainings ist die gemeinsame Arbeit von Körper und Geist. Jede Idee beginnt im Kopf und der Körper setzt diese Impulse in Muskelaktivität um. Sanfte, gelenkschonende Bewegungen in Kombination mit einer ruhigen, gleichmäßigen Atmung werden zu harmonisch fließenden Bewegungen und machen damit die Einzigartigkeit der Pilates-Methode aus. Alltagsstress und körperliche Beschwerden entstehen durch
Ab Montag starten neue Yoga -und Pilateskurse beim TSV Norf.
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