Elevação lateral com halteres no banco inclinado - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
By A Mystery Man Writer
Description
A elevação lateral com halteres no banco inclinado é um exercício para fortalecer os ombros, principalmente a parte lateral dos deltoides.
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Elevação lateral unilateral banco inclinado - execução exercício
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ELEVAÇÃO LATERAL NO BANCO INCLINADO
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