CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit
By A Mystery Man Writer
Description
Veja neste artigo como fazer o Pull-Over o mais recente movimento introduzido nos Crossfit Games
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://planetacrossfit.com/wp-content/uploads/2024/02/cadeia-muscular-posterior-forte.jpg)
CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://i.ytimg.com/vi/9_Eiz5NVaHQ/maxresdefault.jpg)
Jumping Pullover
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://planetacrossfit.com/wp-content/uploads/2024/02/Dumbbel-Pullover.jpg)
Dumbbell Pullover – O que É e Como Fazer - Planeta Crossfit
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://i.ytimg.com/vi/faJDYEZmueM/maxresdefault.jpg)
CrossFit The Pull-Over
Treinamento de Alta Intensidade
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://i.ytimg.com/vi/FK4rHfWKEac/maxresdefault.jpg)
Dumbbell Pullover – O que É e Como Fazer - Planeta Crossfit
treinodebraco Pra quem pediu um treino completo e rápido de braço
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://planetacrossfit.com/wp-content/uploads/2024/03/dumbbell-row.jpg)
8 Wods Com Foco Nos Ombros Para Fazer Em Casa - Planeta Crossfit
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://planetacrossfit.com/wp-content/uploads/2024/02/box-jumps-over.jpg)
Strict Pull Ups – Como e Porquê que deve Melhora-los - Planeta
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://i.ytimg.com/vi/A54bz7Ca7ac/sddefault.jpg)
Pullover
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://planetacrossfit.com/wp-content/uploads/2024/03/snatch-pulls.jpg)
6 Exercícios para os Crossfitters Melhorarem a Força nas Puxadas
![CrossFit Pull-Over – Dicas Para Realizar O Movimento - Planeta Crossfit](https://i.ytimg.com/vi/zC_3e5PkEtU/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYTyBcKGUwDw==&rs=AOn4CLCQ-oNLiTW7cFzNs1TD1ULXnaaJ8w)
novo movimento pull over #crossfit
Cross over Polia Baixa
from
per adult (price varies by group size)